Stoppen met roken status - lottelotje
Profiel van Lottelotje
- Lottelotje (30)


Toen ik 16 was en ongelukkig, dacht ik stoer te zijn als ik rookte. Dus ik probeerde het en vond het walgelijk, het stonk en ik voelde me verdwaasd en raar.
Maar tja, ik was zo onzeker over mezelf en wou graag bij een groepje vrienden horen dus zette ik door. Het ging telkens beter en beter en voor ik het wist rookte ik er meer en meer, elke dag opnieuw.
De enige vrienden die ik erbij had gekregen waren Nico en Tine (got it: nicotine)... voor de rest heeft roken me niks opgeleverd.
Ik ben zonder hulpmiddelen beginnen roken, dus kan ik ook zonder hulpmiddelen stoppen! CT gestopt 08/06/2011
Mijn stoppen met roken status
- Mijn stopstatus: Gestopt met roken
- Mijn stopdatum was: 8 June 2011 om 0 uur 00
- Ik ben reeds 351 dagen 4 uur 17 minuten gestopt met roken
- Ik heb 5268 sigaretten niet gerookt (dagelijks 15 sigaretten)
- Ik heb reeds 983,30 Euro bespaard (dagelijks 2.8 Euro)
Stoppen met roken en je gezondheid

Na 20 minuten
100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal
100 %De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal

Na 8 uur
100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.
100 %De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.

Na 24 uur
100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.
100 %Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.

Na 48 uur
100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.
100 %Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.

Na 72 uur
100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie
100 %Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie

Tussen de 2 en 12 weken
100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert
100 %Bloedcirculatie in het lichaam verbetert

Tussen de 3 en 9 maanden
100 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
100 %Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.

Na 1 jaar en later
96 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
96 %Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen
Stoppen met roken en geld
Je bent 351 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 982.8 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen:
992
Legale songs via ITunes
(0.99 Euro)
49
Topfilm DVD's
(20 Euro)
9
GSM's
(100 Euro)
1
Notebook
(850 Euro)



















